肝機能改善というか健康診断で肝臓の数値が高くそろそろヤバイようです。
思い当たる節があるとすると当然ながら酒ですね。
いいことがあれば酒を飲み、悪いことがあっても酒を飲む結局酒を飲みたいんですよね。
とりわけ毎日飲んでいる割に結構適当な食事でそろそろ問題のようです。
ケアするとしても酒はやめられない
というわけでサプリでどうにかしてやろうというのが魂胆です。
オルニチンという成分が肝機能向上にいいとされているので早速オルニチン配合の味噌汁飲んでます。
毎日続けられるか心配です。